節(jié)目以2018年風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)的"搖擺橋"游戲?yàn)楹诵捻?xiàng)目，選手以戰(zhàn)隊(duì)的形式，挑戰(zhàn)NPC搖擺橋戰(zhàn)隊(duì)，隨著接地氣的音樂，在橋上跟著節(jié)奏左右擺動(dòng)，蕩起搖擺橋，奮力保持平衡，不落水者為勝。